Wat is Shiatsu therapie
Shiatsu therapie is een Japans/Chinese massage therapie gebaseerd op ideeën uit de traditionele Chinese geneeskunde. In de Chinese geneeskunde gaat men uit van het bestaan van meridianen in het lichaam waardoor energie stroomt. De meridianen lopen als een soort wegennetwerk door je lichaam. Deze levensenergie, de Qi, bepaalt mede onze gezondheid. Wanneer er te weinig energie is of deze stagneert, kunnen er klachten ontstaan. Door druk uit te oefenen op het verloop van de meridianen en/of op speciale punten (acupunctuur punten) kunnen klachten verholpen of voorkomen worden. Shiatsu betekent letterlijk vingerdruk. De therapeut kan druk geven met de duimen, maar ook met ellebogen, vingers, knieën en voeten. Naast het werken op de energiebanen worden er ook rotaties van gewrichten en strekkingen van armen en benen uitgevoerd. Dit alles om de energie beter te laten stromen en te verdelen. Shiatsu activeert en stimuleert het zelf-genezend vermogen van het lichaam. Hierdoor ga je je lichamelijk en geestelijk veel sterker voelen en krijg je meer energie.
De traditionele Chinese geneeskunde
De traditionele Chinese geneeskunde is een samenvatting van de ervaringen van het Chinese volk in de strijd tegen ziekten gedurende duizenden jaren. In het verleden was het vooral een preventieve geneeswijze. De Chinese arts werd afgerekend op het feit dat iemand ziek werd, hij had dit moeten voorkomen. Het omvat onder meer de theorie van Yin en Yang, de theorie van de vijf Elementen (hout, vuur, aarde, metaal en water), de theorie van Qi, de ziekteleer en methoden van diagnose. De Chinese geneeskunde benadert het menselijk lichaam als één geheel (holistisch principe). Lichaam en geest zijn één. Mentale problemen zijn af te lezen aan het lichaam en lichamelijke problemen hebben hun weerslag op de geest.