Wanneer Qigong

Wanneer Qigong

Wanneer is Qigong extra waardevol

  • Heb je lang niet gesport en wil je weer gaan sporten als opbouw (bv na zwangerschap).
  • Ter ondersteuning van een bekkenbodum training (er is veel aandacht voor aanspanning en concentratie op het bekkenbodumgebied). Voor iedereen een goede basis om verantwoord te bewegen en sporten.
  • Als je tot op hoge leeftijd fit en vitaal wil blijven.
  • Moet je veel tillen op je werk en heb je last van je rug en of schouders of is het gewoon te zwaar en wil je klachten voorkomen.
  • Ben je lang ziek geweest en herstellende. ( bv van kanker) In veel andere landen wordt Qigong in het ziekenhuis aangeboden.
  • Of zit je teveel achter je laptop en beweeg je te weinig op je werk of thuis.
  • Veel van de oefeningen kan je integreren in het dagelijks leven op het werk of thuis.
  • Of gewoon benieuwd wat de Qigong oefeningen en de filosofie voor je kunnen betekenen.

Kom langs en kom het ervaren.